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你在芜湖裹紧羽绒服,他们却光着膀子……

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[LV.7]常住居民III

发表于 2020-1-7 13:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

近日,芜湖汀棠公园举行了一场别开生面的冬泳活动。伴随着彼此的呐喊鼓舞,百余名冬泳爱好者们一个个跃入汀棠公园湖中,他们挥臂击浪、挑战严寒。


芜湖汀棠公园冬泳活动

芜湖汀棠公园冬泳活动



芜湖汀棠公园冬泳活动

芜湖汀棠公园冬泳活动


“冷不冷?”“不冷,热乎乎的。我游冬泳已经20多年了,不仅身体素质比同龄人强,而且很开朗。看不出来我已经是70多岁的人了吧。哈哈!”76岁的李大爷开心的和记者聊起。

据介绍,在本次参赛人群中最大的已达83岁高龄,分畅游组和成年男子A、B、C组,成年女子A、B、C组等七个组别。其中成年男、女组由100米天然水域游泳、2公里长跑两项按顺序组成,参赛选手需要一鼓作气赛完全程。


芜湖汀棠公园冬泳活动

芜湖汀棠公园冬泳活动


冬泳被称为“血管体操”,是一项很好的健身运动。冬泳不能单凭勇气和水性,还需要从夏季开始进行适应性训练,循序渐进。冬泳前需要适当热身,单次冬泳时间不宜过长,避免低温对身体造成损伤。

全媒体记者:尤芩 图/文


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